Para el avistamiento de aves en Panamá fuera de la capital, El Valle de Antón funciona mejor entre las 5:30 y las 8:30 de la mañana, en senderos como La India Dormida y el Cerro Gaital o en salidas guiadas por los alrededores del cráter. Un tour con guía local cuesta entre $40 y $60 por persona y dura de 2 a 3 horas; por su cuenta solo pagará la entrada a los senderos, de $2 a $5, a noviembre de 2026.[1]
Casi todo lo que se publica sobre avistamiento de aves en Panamá se concentra en dos zonas: el Camino del Oleoducto, junto al Canal, y las tierras altas de Chiriquí. El Valle de Antón, el pueblo de Coclé construido dentro del cráter de un volcán, a unas dos horas de la capital, rara vez aparece en esas listas. Sin embargo, tiene laderas con bosque, senderos con caseta de entrada y guías locales que organizan salidas de aves.
Esta guía compara lo que cuesta salir con guía frente a lo que se puede hacer por cuenta propia, con especies, horarios y lugares concretos. Si todavía está armando el viaje, la guía completa de El Valle de Antón cubre el pueblo, el transporte y el resto de lo que hay para ver.
Por qué El Valle de Antón es buen destino para el avistamiento de aves
El Valle reúne en poco espacio cerros con bosque, ríos, fincas y zonas abiertas, y todo queda a poca distancia del pueblo. Eso permite pasar de un sendero de montaña a un borde de bosque o a un campo abierto en la misma mañana, sin largos traslados.
Las estimaciones de especies para la zona van de cerca de un tercio de las más de 1.000 especies registradas en Panamá a más de 350 especies.[1][2] La provincia de Coclé, en conjunto, supera las 600 especies reportadas en eBird, la plataforma de registros de observadores.
Un dato concreto da una idea de la densidad de aves: en el conteo Big Day de octubre de 2024, el Canopy Lodge, un alojamiento de El Valle de Antón, reportó 80 especies en un solo día, mientras el total del país llegó a 1.026.[3] El cerro más alto del borde del cráter está protegido como Monumento Natural Cerro Gaital, y su plan de uso público incluye los senderos El Gaital, La Zamia y Flor del Espíritu Santo para caminata y observación de vida silvestre.[4]
El Valle también recibe aves migratorias. Un estudio de Guevara y Samudio registró 32 especies migratorias y 544 individuos en El Valle entre octubre y noviembre de 2019. Y en mayo de 2026 el pueblo fue sede del primer Festival de Aves y Biodiversidad (Biofest), organizado por la Fundación Alada.[5]
Con guía o por su cuenta: qué cuesta cada opción
Para una primera salida de aves en El Valle, el guía local es la opción que más rinde: por $40 a $60 usted ve más especies en 2 o 3 horas que caminando solo una mañana entera. Ir por su cuenta sale casi gratis, pero funciona sobre todo para quien ya reconoce cantos y siluetas.
| Opción | Precio por persona | Duración | Guía experto en aves | Mejor para |
|---|---|---|---|---|
| Tour de aves con guía local, al amanecer | $40-60 | 2-3 h | Sí | Mejor relación Primera vez, especies difíciles |
| Recorrido libre por senderos (India Dormida, Gaital) | $2-5 de entrada | 2-3 h o más | No | Observadores con experiencia y guía de campo |
| Caminata guiada al Cerro Gaital | Desde $40-60, grupos de 2 o más | 5-7 h | Guía de senderismo | Combinar caminata exigente y aves |
| Excursión de un día desde Ciudad de Panamá | $88-285, según el tamaño del grupo | Unas 8 h, recogida a las 8:00 | Guía no incluido | Ver el pueblo, no ver aves |
| Biofest (festival de aves, mayo) | Por confirmar con la organización | 3 días | Circuitos guiados | Agenda organizada y talleres |
Precios en dólares estadounidenses por persona, a noviembre de 2026. Las entradas a senderos se pagan en efectivo.
Los tours de aves con guía en El Valle cuestan de $40 a $60 por persona y duran de 2 a 3 horas, y algunos operadores prestan binoculares.[1] Los guías de Caminando El Valle y de Hector Adventura Panamá cobran desde unos $40 a $60 por persona en grupos de dos o más por el ascenso al Cerro Gaital, pero es una excursión de senderismo, no una salida especializada en aves.[2]
La excursión de un día que ofrece Nativa Tours desde la ciudad cuesta $285 para una persona y baja a $88 por persona en un grupo de seis. Dura unas 8 horas, recoge a las 8:00 e incluye entradas y transporte privado, pero no guía ni almuerzo.[6] Para aves no sirve: a la hora en que llega al cráter, lo mejor de la mañana ya pasó.
Especies que se pueden ver en El Valle y cómo reconocerlas
Las aves que más buscan los visitantes en El Valle son residentes de todo el año, como el trogón de collar, el momoto coroniazul y los tucanes.[1] A ellas se suman reinitas, vireos y tangaras migratorias que llegan de Norteamérica durante el invierno boreal, aproximadamente de noviembre a abril, aunque el estudio de 2019 ya las registró en octubre.
- Trogón de collar (todo el año)
- Suele quedarse inmóvil en una rama a media altura del bosque, lo que lo hace fácil de pasar por alto. Busque una silueta erguida con cola larga y un collar claro sobre el pecho.
- Momoto coroniazul (todo el año)
- Se reconoce por la cola terminada en dos "raquetas" que mueve de lado a lado como un péndulo. Frecuenta bordes de bosque y zonas sombreadas.
- Tucanes (todo el año)
- El pico enorme los delata incluso a contraluz. Se mueven en grupos pequeños entre árboles con fruta, sobre todo temprano.
- Reinita amarilla, Setophaga petechia (migratoria)
- Fue, junto con la siguiente, la especie que apareció en más jornadas del estudio de 2019, en el 90 % de las salidas. Pequeña y casi toda amarilla.
- Reinita castaña, Setophaga castanea (migratoria)
- Igual de frecuente que la reinita amarilla en ese estudio. Se mueve rápido entre las copas, a menudo dentro de bandadas mixtas.
- Reinita peregrina y piranga escarlata (migratorias)
- Leiothlypis peregrina y Piranga olivacea aparecieron en el 80 % de las jornadas. La piranga llega con plumaje de invierno, más verdoso que rojo.
- Vireo verdiamarillo y vireo ojirrojo (migratorios)
- Vireo flavoviridis y Vireo olivaceus se registraron en el 70 % de las salidas. Son aves verdosas de copa, más fáciles de detectar por el canto.
- Golondrina risquera, Petrochelidon pyrrhonota (migratoria)
- Fue la más abundante del estudio, con 125 individuos, el 22 % de todos los registros. Pasa en bandadas sobre campos abiertos.
Para confirmar una identificación, compare con una guía de campo y revise los registros recientes de eBird para El Valle de Antón. Ahí verá qué especies se han reportado en las últimas semanas y en qué puntos.
Algunas guías incluyen el quetzal en la lista de El Valle, de noviembre a marzo, pero el lugar con mejores probabilidades de verlo es el bosque nuboso de Chiriquí. Si el quetzal es su objetivo principal, la guía del Sendero Los Quetzales y el quetzal en Boquete explica dónde y cuándo buscarlo.
Mejor época del año y hora del día para ver aves
La mejor hora para ver aves en El Valle es entre las 5:30 y las 8:30 de la mañana, y la época más cómoda es la temporada seca, de diciembre a abril.[1] Si su prioridad son las migratorias, octubre y noviembre suman especies de paso, a cambio de más lluvia.
Calendario de aves en Panamá
A escala nacional, septiembre, octubre y noviembre son los meses para ver la migración hacia el sur, con octubre como el mes más intenso.[7] De enero a marzo hay mucho movimiento de aves locales y de algunas migratorias que se quedan, y de marzo a mayo pasan las que regresan al norte, aunque en menor número.[7] Abril y mayo, al inicio de las lluvias, son época de apareamiento, anidación y crianza.[7]
Cómo afecta la lluvia
En Panamá la temporada lluviosa suele ir de mayo a noviembre, y de diciembre a abril es la temporada seca.[8] En la región central, las lluvias de mayo suelen caer después del mediodía, de moderadas a fuertes y con tormenta eléctrica.[9] En junio hay aguaceros con tormenta casi todas las tardes, con un período más seco hacia finales de mes.[9] La estación meteorológica de El Valle de Antón registra un promedio de 2.890 mm de lluvia al año.[10]
Ese patrón favorece a quien sale temprano: la mañana suele estar seca incluso en temporada lluviosa. Lo que cambia es el terreno, porque los tramos de tierra de los cerros suelen enlodarse y volverse resbalosos después de varios días de lluvia, sobre todo en las subidas del Gaital.
Una mañana de aves, hora por hora
El horario explica por qué conviene dormir en El Valle. El bus desde Albrook tarda unas dos horas, así que llegar desde la ciudad para las 5:30 es poco práctico; la guía del viaje a El Valle desde Ciudad de Panamá tiene los detalles del bus. Para elegir zona, la guía de dónde dormir en El Valle de Antón compara el centro y las afueras.
Dónde ir: senderos y zonas de observación en El Valle
Los puntos de observación más accesibles son los senderos de los cerros que rodean el cráter, sobre todo La India Dormida y el Cerro Gaital, y los circuitos rurales de los alrededores, que se hacen mejor con guía y transporte.
La India Dormida
$2-33,5 kmcaseta de 8:00 a 17:00El sendero más conocido del pueblo, con subida por la cresta y vista sobre el cráter. Sirve para aves de borde y zonas abiertas, aunque la caseta abre tarde para el amanecer.
Cerro Gaital
$5 extranjeros5-7 h a la cima585 m de desnivelMonumento Natural con caseta de MiAMBIENTE y el bosque más cerrado de la zona. Los senderos bajos, como La Zamia, permiten observar sin hacer toda la subida.
Best for: especies de bosque, con guíaLas Minas, Río Indio y Mata Ahogado
Con guíaalrededores del cráterrequiere transporteComunidades y ríos de los alrededores que fueron los circuitos de aves y fauna del Biofest 2026. Fuera del festival, se llega con un guía local que conozca los accesos.
Best for: ríos, fincas y más variedad de hábitatsRuta de la Caldera
Unos 30 kmen bicicletaune cuatro cerrosRecorrido alrededor de la caldera que pasa por La India Dormida, el Cara Iguana, Macano-La Silla y el Gaital. Funciona para observar desde la bici en tramos tranquilos, parando en bordes de bosque.
Best for: cubrir distancia sin carroLa India Dormida: entrada y horario
La entrada al sendero de La India Dormida cuesta entre $2 y $3 por persona según la fuente más reciente; la tarifa histórica era de $0,50 para nacionales y $1 para extranjeros.[11][12] Se paga solo en efectivo, el horario es de lunes a domingo de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. y hay baños al inicio del sendero.[11] La guía del sendero La India Dormida detalla el recorrido y el acceso desde el pueblo.
El horario publicado de La India Dormida empieza a las 8:00, cuando el pico de actividad de aves ya va de bajada. Si quiere estar en un sendero con caseta al amanecer, pregunte a un guía local cómo se maneja el acceso temprano antes de ir por su cuenta.
Cerro Gaital: entrada y dificultad
El sendero El Gaital tiene caseta de entrada de MiAMBIENTE.[13] El acceso cuesta $5 para extranjeros y $2 para panameños, y el ascenso completo toma de 5 a 7 horas, con unos 8 a 10 km ida y vuelta y 585 m de desnivel; se recomienda ir con guía.[2] Para observar aves no hace falta llegar a la cima: los primeros tramos de bosque suelen ser los más productivos a primera hora.
Circuitos rurales y la Ruta de la Caldera
En el Biofest 2026 los recorridos de aves y fauna se hicieron en Las Minas, Río Indio y Mata Ahogado, con un tour de perezosos en Los Berrales y expediciones en Sitio Wild Life, en Quebrada Amarilla.[5] La Ruta de la Caldera tiene unos 30 km y enlaza La India Dormida, el Cara Iguana, Macano-La Silla y el Gaital.[14] Si prefiere cubrirla sobre ruedas, la guía de tours en bicicleta en El Valle de Antón compara el alquiler autoguiado con el tour con guía.
Para distancias, dificultad y estado de cada ruta, la guía de senderos de El Valle de Antón compara todos los caminos del cráter.
Tours de avistamiento de aves en El Valle de Antón: qué incluyen y qué cuestan
Un tour de avistamiento de aves en El Valle de Antón cuesta de $40 a $60 por persona, dura de 2 a 3 horas y sale temprano; lo que incluye varía bastante de un guía a otro.[1] Conviene confirmar cada punto antes de cerrar la salida.
Quién organiza salidas de aves
En El Valle trabajan varios guías locales que organizan salidas específicas de observación de aves, entre ellos Mario Urriola.[15] Aparte de los guías independientes, el Canopy Lodge es un alojamiento del valle con actividad de observación documentada en los conteos de eBird. Las agencias de la ciudad, en cambio, venden sobre todo excursiones generales al pueblo que no están pensadas para aves.
Qué suele incluir y qué no
- Guía y búsqueda de especies: es lo central del precio. El guía localiza aves por el canto y sabe dónde se mueven en cada época.
- Binoculares: algunos operadores los prestan, otros no. Si no tiene, pregúntelo al reservar.
- Entradas a senderos: no siempre están incluidas. En las casetas se paga en efectivo, de $2 a $5.
- Transporte: los circuitos fuera del pueblo, como Río Indio o Mata Ahogado, requieren vehículo; confirme si el guía lo pone o si usted debe pagar un taxi.
- Tamaño del grupo: no hay un estándar publicado. Un grupo pequeño ve más, porque hace menos ruido y todos alcanzan a mirar el mismo punto.
El Biofest, el festival de aves de El Valle
El primer Festival de Aves y Biodiversidad se hizo del 15 al 17 de mayo de 2026 en El Valle de Antón, con más de 180 cupos y sede en el Centro de Visitantes y el Paseo El Valle.[16] El programa incluyó senderismo al amanecer y al atardecer en Cerro Gaital, Cerro La Cruz y La India Dormida, recorridos en bicicleta eléctrica por la caldera, el mariposario de Casa Bennett y talleres de macrofotografía.[5] El evento amplía el legado del Panama Bird Festival.[17]
En 2026 quien presentaba la "Guía de Aves de Panamá" en formato de bolsillo recibía un 10 % de descuento en tours seleccionados. Las fechas y precios de una próxima edición dependen de la Fundación Alada, así que revise sus canales antes de planear el viaje en mayo.
Para comparar las salidas de aves con el resto de las actividades guiadas del pueblo, como canopy, cabalgatas o caminatas, la guía de tours en El Valle de Antón reúne precios y operadores.
Qué llevar: binoculares, ropa y guía de campo
Lo imprescindible son binoculares, una guía de campo de Panamá, ropa para lluvia y efectivo para las casetas. El resto depende de si sube a los cerros o se queda en los bordes del pueblo.
- Binoculares 8x42 o 10x42: son las medidas más usadas para combinar bosque cerrado, con poca luz, y zonas abiertas. Los 8x42 dan un campo más amplio y se sostienen con menos temblor.
- Guía de campo: la "Guía de Aves de Panamá" existe en formato de bolsillo y fue la que usó como referencia el festival de 2026. En el teléfono, eBird sirve para revisar qué se ha visto recientemente.
- Capa de lluvia ligera: incluso en la mañana puede lloviznar, y de mayo a noviembre las tardes suelen traer tormenta.
- Calzado con buen agarre: los senderos de tierra de los cerros suelen ponerse resbalosos con la lluvia.
- Ropa de colores apagados: verdes, marrones y grises llaman menos la atención de las aves que el blanco o los colores fuertes.
- Efectivo en billetes pequeños: la caseta de La India Dormida solo acepta efectivo.
- Agua y algo de comer: la salida empieza antes de que abran la mayoría de los lugares para desayunar.
Avistamiento de aves en Panamá: El Valle frente a otros sitios
Si su viaje se limita a la capital, el Camino del Oleoducto y el Parque Natural Metropolitano quedan mucho más cerca que El Valle; El Valle tiene sentido cuando quiere un pueblo de montaña tranquilo donde dormir y salir al amanecer sin tráfico.
| Sitio | Distancia desde la ciudad | Entrada (extranjeros) | Especies registradas | Lo que lo distingue |
|---|---|---|---|---|
| El Valle de Antón | Unas 2 h | $2-5 por sendero | Más de 350, según las estimaciones más altas | Para dormir allí Pueblo de montaña, guías locales |
| Camino del Oleoducto (Soberanía) | 40-50 min | $5-7 al parque | Más de 400 | Selva de tierras bajas, solo a pie |
| Panama Rainforest Discovery Center | Unos 40 min | $30 | Sin cifra publicada | Torre de 32 m sobre el dosel |
| Parque Natural Metropolitano | Dentro de la ciudad | $5 | 267-283 | Bosque seco, siete senderos |
Tarifas para adultos extranjeros a noviembre de 2026; nacionales y residentes pagan menos.
En el Camino del Oleoducto se han registrado más de 400 especies.[7] Solo se puede recorrer a pie, de 6:30 a.m. a 4:00 p.m., y está prohibido entrar en auto, moto o bicicleta.[18] El tiempo desde la ciudad se da como 40 minutos en unas fuentes y 50 en otras.[18][7] La entrada al Parque Nacional Soberanía para extranjeros figura entre $5 y $7, con $3 a $4 para residentes.[19][20]
El Panama Rainforest Discovery Center, al inicio del Camino del Oleoducto, cobra $30 a extranjeros y $12 a nacionales o residentes, y abre de 7:00 a.m. a 5:00 p.m., con taquilla hasta las 4:00 p.m.[21] Su torre tiene 174 escalones y llega a 32 m de altura, por encima del dosel.[22]
El Parque Natural Metropolitano abre de lunes a domingo de 7:00 a.m. a 4:30 p.m.[23] Sus conteos de aves varían entre 267 y 283 especies, y la entrada para extranjeros adultos era de $5 en octubre de 2025.[14][24] Más lejos, Cerro Azul y Cerro Jefe tienen unas 40 especies exclusivas de esas montañas, y las tierras altas de Chiriquí son el sitio para el quetzal.[7]
Dentro de Coclé, El Copé y Puerto El Gago aparecen como puntos de gran concentración de aves en los conteos Global Big Day.[25] Si combina aves con otras actividades, la lista de qué hacer en El Valle de Antón ayuda a llenar las tardes, cuando la actividad de aves baja.
Preguntas prácticas antes de reservar un guía de aves
Lo primero que conviene verificar es que el guía tenga el carné de guía de turismo de la Autoridad de Turismo de Panamá (ATP); después, qué incluye exactamente el precio. Esas dos respuestas separan una buena salida de una caminata cara.
Cómo funciona la certificación de guías
La ATP clasifica a los guías en General, de Sitio, Especializado y Coordinador; el Especializado atiende lugares que exigen conocimientos específicos.[14] En 2026, para tramitar o renovar el carné se pidió certificado vigente de primeros auxilios, dominio de un idioma además del español, cédula y aviso de operación ante el MICI, con examen el 15 de junio.[26]
La oferta certificada en Coclé es pequeña: en 2017 la provincia tenía 11 guías acreditados por la ATP, frente a 136 en la provincia de Panamá.[27] El propio plan maestro de turismo señala como debilidad del ecoturismo en áreas protegidas que los guías están poco profesionalizados.[28] Por eso conviene preguntar, no suponer.
Lo que debe preguntar antes de confirmar
- ¿Tiene carné de la ATP? Pida verlo. Un guía con experiencia en aves también debería reconocer especies por el canto sin dudar.
- ¿A qué hora empieza? Una salida de aves que arranca después de las 7:00 pierde la mejor parte de la mañana.
- ¿Qué está incluido? Entradas a senderos, transporte a los circuitos fuera del pueblo y préstamo de binoculares.
- ¿Cuántas personas van? Pregunte por el máximo del grupo y si la tarifa baja con más participantes.
- ¿Qué pasa si llueve? Aclare si se reprograma, se cambia de lugar o se cobra igual.
- ¿Qué especies son realistas en esta época? Una respuesta honesta distingue residentes seguras de migratorias que dependen del mes.
Si va por su cuenta, avise en su alojamiento qué sendero hará y a qué hora piensa volver, sobre todo en los cerros. Para los tramos largos del Gaital, el guía se recomienda también por seguridad, no solo por las aves.
Antes de ir
¿Cuánto cuesta un tour de avistamiento de aves en El Valle de Antón?
Entre $40 y $60 por persona, por una salida de 2 a 3 horas, a noviembre de 2026. Algunos guías prestan binoculares, pero las entradas a los senderos y el transporte a circuitos fuera del pueblo no siempre están incluidos. Confirme qué cubre el precio antes de reservar.
¿Puedo ver aves en El Valle de Antón sin guía?
Sí, en senderos como La India Dormida o los tramos bajos del Cerro Gaital, pagando solo la entrada de $2 a $5 en efectivo. Funciona mejor si ya reconoce aves y lleva guía de campo. Sin guía verá menos especies, sobre todo las de bosque cerrado, que se detectan por el canto.
¿A qué hora hay que salir para ver aves en El Valle?
Lo ideal es estar en el sendero hacia las 5:30 de la mañana, porque la mayor actividad va de las 5:30 a las 8:30. Calcule la caminata o el taxi desde su alojamiento para llegar con las primeras luces. Por eso conviene dormir en El Valle y no llegar en bus desde la ciudad el mismo día.
¿Qué aves se pueden ver en El Valle de Antón?
Residentes como el trogón de collar, el momoto coroniazul y los tucanes, todo el año. De octubre a abril se suman migratorias como la reinita amarilla, la reinita castaña, la piranga escarlata, varios vireos y la golondrina risquera. Para ver qué se ha reportado en las últimas semanas, revise los registros de eBird de la zona.
¿Se puede ver el quetzal en El Valle de Antón?
Es poco probable; el sitio indicado para el quetzal es Chiriquí. Algunas guías lo incluyen en la lista de El Valle de noviembre a marzo, pero donde se busca con más éxito es en los bosques nubosos de Boquete y Cerro Punta. Si es su objetivo, planee esos días en las tierras altas.
¿Hay que pagar entrada para ver aves en El Valle de Antón?
Solo en los senderos con caseta: de $2 a $3 en La India Dormida y $5 para extranjeros en el Cerro Gaital. Se paga en efectivo. La caseta de La India Dormida abre a las 8:00, después del pico de actividad de aves.
¿Cuál es la mejor época para ver aves migratorias en Panamá?
Septiembre, octubre y noviembre, con octubre como el mes más intenso para la migración hacia el sur. De marzo a mayo pasan las que regresan al norte, en menor número. En El Valle se registraron 32 especies migratorias entre octubre y noviembre de 2019.
¿Cuántas especies de aves hay en Panamá?
Más de 1.000 especies registradas. El equipo de Panamá en el conteo Big Day de octubre de 2024 llevó el total del país a 1.026 especies. Coclé, la provincia de El Valle, supera las 600 especies reportadas.
¿Cuál es el ave nacional de Panamá?
El águila harpía (Harpia harpyja). Vive en bosques bien conservados, sobre todo en el Darién, y no forma parte de las especies que se ven en El Valle de Antón.
¿Qué aves están en peligro de extinción en Panamá?
Entre las más amenazadas está la guacamaya verde mayor, críticamente amenazada en la región de Azuero, donde se monitorean sus nidos. Además, en la migración de octubre pasan por Panamá más de 15 especies de rapaces en peligro de extinción.
Fuentes
Precios, horarios y reglas cambian. Los números pequeños en el texto remiten a estas fuentes.
- 1Panamaspot - Qué hacer en El Valle de Antón (guía 2026)panamaspot.com
- 2Panamaspot - Senderos El Valle de Antón (guía 2026)panamaspot.com
- 3
- 4Gaceta Oficial - Plan de Uso Público del Monumento Natural Cerro Gaital (2019)gacetaoficial.gob.pa
- 5
- 6Nativa Tours - Gira al Valle de Antónnativatours.com
- 7Tourism Panama - Avistamiento de aves en Ciudad de Panamáes.tourismpanama.com
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13Gaceta Oficial - Plan de Uso Público del Monumento Natural Cerro Gaitalgacetaoficial.gob.pa
- 14
- 15La Mochila con Alas - Coclé y Valle de Antón (guía 2026)lamochilaconalas.com
- 16Fundación Alada - Sitio oficial de BIOFESTbiofestpanama.com
- 17Revista Leapanamá - Artículos sobre fauna (BIOFEST)revistaleapanama.com
- 18
- 19
- 20Viajar es Descubrir - Parque Nacional Soberaníaviajaresdescubrir.com
- 21
- 22Recuerdos de mi Mochila - Visita a Panama Rainforest Discovery Centerrecuerdosdemimochila.com
- 23Parque Natural Metropolitano - Sitio oficialparquemetropolitano.org
- 24Visit Panama - Parque Natural Metropolitanovisitpanama.com
- 25Excelencias News - Conteo Global Big Day en Panamáexcelenciaspanama.com
- 26
- 27
- 28
Créditos de las imágenes
- Lemon-rumped tanager (Ramphocelus icteronotus) maleCharles J. Sharp · CC BY-SA 4.0
